「Inside Out Crossover」- adidas basketball
勝利的方法 － 團結！
Tyler Kepkay泰那縱橫球場多年，明白到再強的個人能力以及牢固的防守都未能決定場上的名運，真正主宰球場的只有團隊力量。
泰那在最後二堂的課堂中希望提昇學員的組織能力及加強調球賽上的團隊意識，包括二人組織及走位訓練等等，增加學員在場上的進攻及防守變化，加強整體實力。
當隊友為你制造空間並提供單對單的機會時，可以學習泰那在場上經常使用的「Inside out crossover」動作 ，增加得分的機會。此動作需要以「Inside out」的動作作為基礎，將對手引導到持球方向後，立即將身體重心降低並轉變持球及進攻方向，短暫令對手失去平衡，然後可投射及上籃得分。在平日的訓練可增加「Inside out」及以較低重心的運球，令此動作變得更流暢。
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其他訓練:
【Step Back】- http://bit.ly/stepbackadidas
【Inside Out】- http://bit.ly/insideoutadidas
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